В новый фитнес-браслет Xiaomi Smart Band 7 в числе других датчиков встроен современный пульсоксиметр.
Иными словами, Mi Band 7 способен измерять то, как хорошо ваша кровь способна захватывать кислород в лёгких и разносить его по всем тканям организма питая их.
Этот параметр важен для тех людей, кто занимается любым видом спорта, хоть на любительском уровне, хоть на профессиональным, и даже для тех, кто занимается обычной физкультурой для поддержания себя в хорошей форме.
А если учесть текущую эпидемиологическую обстановку вызванную заболеванием коронавируса, которая во многих случаях проявляется через снижение сатурации крови, то пульсоксиметр становится из спортивного инструмента устройством, которое реально способно дать нам сигнал о снижении сатурации, чтобы мы вовремя обратились за медицинской помощью.
Особенности работы пульскоксиметра в Smart Band 7
Предыдущая версия браслета от Xiaomi была способна измерять сатурацию только по ручному запросу. Вам надо было разблокировать гаджет, найти нужное меню и нажать на кнопку для старта измерения.
Кажется, что этого достаточно, но это было, скорее, демонстрацией работы технологии, чем её постоянное использование.
В новом Mi Band 7 пульсоксиметр способен работать в фоновом режиме постоянно, и вот эта функция очень полезна.
- Во-первых, так вы сможете увидеть колебания концентрации кислорода в течении дня, если взгляните на график в приложении Zepp Life, с которым синхронизируется браслет.
- А во-вторых, благодаря постоянному измерению, даже во время тренировок, браслет способен рассчитать потребление кислорода во время физической активности, и, что важно, после неё, чтобы рассчитать время необходимое на восстановление организма для следующей серии нагрузок.
Понятно, что расчет примерный, но даже в этом случае он предупредит переутомление от тренировок, особенно для начинающего пользователя.
Не редки случаи, когда полные энтузиазма люди, желающие улучшить физическую форму, без подготовки, а то и вовсе ранее не занимающиеся физической нагрузкой, начинают следовать советам людей из интернета, и тренируются каждый день.
В этом случае браслет сообщит, сколько часов покоя вам требуется для восстановления, и если вы не будете соблюдать эти рекомендации, скорее всего, уже через неделю занятий получите переутомление, что чревато плохим самочувствием, апатией и полным нежеланием продолжать занятия. А ведь всего надо было соблюдать режим тренировок и тогда бы вы чувствовали себя намного лучше, а не хуже, после тренировки.
Точность измерения сатурации пульсоксиметром в Xiaomi Mi Band 7
Как я уже упомянул выше, точность измерения сатурации любым бытовым гаджетом, в том числе и Mi Band 7, носит рекомендательный и ознакомительный характер.
Концентрация кислорода в крови измеряется посредством измерения разницы в цвете крови, которое проводится через кожный покров.
При этом используются математические модели, полученные и рассчитанные для среднего человека.
Понятно, что каждый из нас индивидуален, поэтому нельзя напрямую использовать эти данные для диагностики заболевания.
Данные по сатурации от Mi Band 7 хорошо подойдут для здорового человека, чтобы определить уровень физической нагрузки, рассчитать примерное время восстановления, либо, если вести наблюдения несколько дней, определить, что средний уровень концентрации кислорода стал ниже, или выше, чем в предыдущую неделю. Это лишь сигнал, чтобы обратиться к доктору, и уже медицинские специалист проведёт все необходимые манипуляции и даст вам справедливые рекомендации.
Точность измерений может расходится на 2-4% от настоящих значений, и это довольно много, ведь нормальной уровень сатурации считается от 95% до 100%.
Таким образом, если Mi Band 7 через пульсоксиметр показывает уровень концентрации 94% или даже 92% это ещё не повод для беспокойства. Если сделать повторный замер через минуту, вы можете увидеть значение в 95%, и даже 96%.
Поэтому, как я говорил выше, этот инструмент хорошо подходит для длительного сбора статистики здорового человека, но если вы подозреваете у себя нарушение здоровья, использовать Smart Band 7 для диагностики нельзя, точности не хватит у прибора.
Привет, меня зовут Тимур. Я с детства увлекался компьютерами и IT-Индустрией, мне это нравится, это моя страсть. Последние несколько лет глубоко увлёкся компанией Xiaomi: идеологией, техникой и уникальным подходом к взрывному росту бизнеса. Владею многими гаджетами Xiaomi и делюсь опытом их использования, но главное - решением проблем и казусов, возникающих при неожиданных обстоятельствах, на страницах сайта mi-check.ru
