Некоторое время назад в состав прошивок смартфонов Xiaomi (RedmI) попало системное приложение от Google под названием «Цифровое благополучие и родительский контроль».
Оно предназначено за ведения статистики использования телефона в течение дня, для установки некоторых ограничений для детей, а также позволяет настроить некоторые дополнительные функции, в том числе ночной режим, о котором я сейчас расскажу.
В современном мире мы настолько сильно перегружены информацией, что наш мозг, порой, перегружается. Для нас это ощущается, как усталость, отсутствие желаний, вялое самочувствие и прекращение работы обычных мотиваторов, которые до этого помогали нам жить.
В том числе это происходит из-за того, что мы слишком много времени проводим в смартфоне, особенно перед сном, что оказывает губительное воздействие на здоровье и самочувствие.
Ночной режим на Xiaomi позволит автоматически переводить телефон в состояние покоя, он продолжит работу, будет принимать уведомления, сообщения и звонки, но при этом не будет вас ими отвлекать.
Утром, когда вы проснётесь, и ночной режим отключится, вы увидите всё, что вам писали или присылали ночью, но не ранее.
Возможно, вам покажется, что в этом нет необходимости, ведь вы всё контролируете. Но это самообман.
Я вам настоятельно рекомендую воспользоваться ночным режимом, пожить с ним неделю, и я вам обещаю, что ваше самочувствие улучшится.
Как включить и отключить ночной режим на Xiaomi
В общих настройках телефона выберите меню «Цифровое благополучие».
В разделе «Установите ограничения» вы найдите строку «Ночной режим» и его текущий статус. Если вы ни разу им не пользовались до этого момента, будет выбран режим «Не включать», это значит, что он отключен.
Рекомендую перевести его состояние в «По расписанию». Установите таймер срабатывания на 22:00, и отключение на 7:00. Конечно, вы можете выбрать иное время, но, скорее всего, вы выберите такие параметры, которые не повредят вашим привычкам. И тогда ночной режим окажется бесполезным.
Время надо указывать такое, чтобы он включался ещё до того, как вы уходите спать, чтобы перед сном у вас не было соблазна снова включить социальные сети или почитать последние новости. Это очень негативно сказывается на ощущение отдыха и бодрости утром.
После того, как вы установили таймер, можно отрегулировать дополнительные параметры, которые открываются ниже. Рекомендую оставить по умолчанию, так надёжнее.
Удачи, надеюсь, что постоянное использование ночного режима на Xiaomi войдёт у вас в привычку и вы начнёте высыпаться и утром чувствовать себя бодрым и полным сил.
Что делать, если типо отключается в 4 из-за будильника (заметок) – отключил их, а так и отключается, нечего не изменилось