04.11.2022      7099      0
 

Оценка тела в Zepp Life на Xiaomi (Redmi)


В пару с фитнес-браслетом Mi Band рекомендуется использовать приложение Zepp Life, которое контролирует компания Xiaomi.

В нём накапливаются все данные, которые собирает о вас Mi Band, и что важнее – делаются выводы о вашем текущем положении здоровья, нужно ли вам на что-то обратить внимание или показатели находятся в рамках нормы.

К этим же параметрам относится и оценка тела, но тут есть нюанс – без специальных умных весов от Xiaomi эта оценка будет неполной и носить очень приблизительный характер.

Но если купить умные весы Mi Smart Scale, которые синхронизируются по Bluetooth с телефоном и приложением Zepp Life, вы получите совершенно иной уровень оценки тела и его общего состояния.

Я пользуюсь весами уже больше года и могу сказать, что они отлично подходят для ежедневного наблюдения за здоровьем.

Какие параметры при оценке тела показывает Zepp Life и весы Mi Smart Scale

Сразу отвечу на вопрос о том, откуда весы получают столь большое количество показателей для оценки тела. В верхней площадке, куда следует вставать ногами, мы видим четыре металлических круга, которые является проводниками электрического тока.

Когда вы встаёте на весы, загорается индикатор, который сигнализирует о начале измерения. В течении пяти секунд через металлические площадки через ваше тело будет пропущен ток с разной частотой и силой. Не переживайте, вы его совершенно не почувствуете, но его будет достаточно, чтобы весы оценили то, насколько полученный сигнал изменился относительно испущенного и на основании разницы этих сигналов весы делают выводы о вашем состоянии.

Хочу сразу предупредить о том, что оценка тела через Zepp Life не является достаточно точной, чтобы её использовать в медицинских целях или для диагностики заболеваний.

В описании весов производителем заявлено, что они дают погрешность до 10% при неблагоприятных условиях. Понятно, что с такой точностью медицинские выводы делать бесполезно, они не будут соответствовать реальности.


Оценка тела в Zepp Life
А вот для бытового использования этого вполне хватит.

Предположим, что вы решили заняться спортом, или хотя бы решили изменить питание на более здоровое и хотите оценить ваше тело в течении месяца, как и что в нём поменяется.

Для такой цели весы Xiaomi подходят отлично, они покажут прогресс вашего изменения.

Всего Zepp Life оценит тело по десяти показателям:
Оценка тела в Zepp Life

  1. Общая оценка тела
  2. Вес
  3. Процентное содержание жира в организме
  4. Вода в организме
  5. Уровень основного обмена веществ
  6. Уровень висцерального жира
  7. Индекс массы тела
  8. Массу мышц
  9. Костную массу
  10. Процентное содержание белка в организме

Все эти параметры оцениваются каждый раз, когда вы встаёте на весы и в приложении указывается их динамика.
Оценка тела в Zepp LifeОценка тела в Zepp Life
Поэтому я рекомендую использовать этот комплекс для того, чтобы оценивать себя в процессе работы над телом на длительных временных интервалах, чтобы наглядно видеть прогресс и получать от этого удовольствие и желание продолжать движение.


Об авторе: MiMaster

Привет, меня зовут Тимур. Я с детства увлекался компьютерами и IT-Индустрией, мне это нравится, это моя страсть. Последние несколько лет глубоко увлёкся компанией Xiaomi: идеологией, техникой и уникальным подходом к взрывному росту бизнеса. Владею многими гаджетами Xiaomi и делюсь опытом их использования, но главное - решением проблем и казусов, возникающих при неожиданных обстоятельствах, на страницах сайта mi-check.ru

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности